Vì sức khỏe Việt

Hotline(24/7): 0901 32 58 58

Giảm cân

Những lý do khiến bạn tăng cân nhưng không liên quan đến chế độ ăn kiêng

Những lý do khiến bạn tăng cân nhưng không liên quan đến chế độ ăn kiêng

1. Bạn không ngủ đủ giấc
Ngủ ít hơn thường ngày không những khiến bạn mệt mỏi vào ngày hôm sau, nhưng về lâu dài, nó còn khiến bạn tang cân đáng kể. Trong khi các nhà nghiên cứu vẫn đang xem xét mối liên hệ chính xác giữa việc thiếu ngủ và tăng cân, thì Wendy Bennett, MD, MPH, cho biết một lý do đơn giản là bạn thức...
Các thông tin trên visuckhoeviet.net mang tính chất tham khảo, trong mọi trường hợp điều trị bệnh, cần tham vấn ý kiến chuyên môn y tế.